「30代男性がマッチングアプリで苦戦するのは、年齢のせいなのだろうか？」そんな悩みを抱えていませんか？
こんにちは！男性専門の結婚相談所メンズアップ、代表カウンセラーの山﨑友揮です。
「20代の頃よりマッチングしなくなった」
「女性と会えても、2回目のデートにつながらない」
「そろそろ結婚したいのに、なかなか前に進まない」
こんな状況が続くと、「自分には魅力がないのかな？」と自信を失ってしまいますよね。
でも、ここで一つお伝えしたいことがあります。
婚活がうまくいかない原因は、あなた自身の魅力ではなく、婚活の進め方にあるかもしれません。
今回は、30代男性がマッチングアプリで苦戦する5つの理由と、今日から実践できる改善策を具体的に解説します。
30代のマッチングアプリ婚活は20代と同じではうまくいかない？
20代の頃は、「まずは彼女が欲しい」という気持ちでマッチングアプリを利用していた男性もいるでしょう。
しかし、30代になると目的が変わってきませんか？
- 次に付き合う女性とは結婚を考えたい
- できれば数年以内に結婚したい
- 将来を一緒に考えられる女性と出会いたい
このように、恋愛から結婚へと目的が変化している男性も多いと思います。
ところが、婚活の方法はどうでしょうか？
- 20代の頃と同じアプリを使っている
- プロフィール写真が数年前のまま
- 自己紹介文をほとんど変えていない
- 女性へのアプローチ方法も昔と同じ
もし当てはまるものがあれば、見直す価値があります。
年齢や結婚への目的が変わったのであれば、婚活の方法もアップデートする必要があります。
もちろん、30代だからマッチングアプリで結婚できないという話ではありません。
大切なのは、今の自分の目的に合った方法を選ぶことです。
30代男性がマッチングアプリで苦戦する5つの理由
それでは、具体的な原因と改善策を5つ紹介していきます。
① プロフィール写真が今の魅力を伝えていない
マッチングアプリで最初に見られるのが、プロフィール写真です。
どれだけ優しい性格でも、仕事を頑張っていても、写真の段階で興味を持ってもらえなければ、その魅力を知ってもらう機会が生まれません。
「結局、イケメンじゃないとダメなの？」
そう思う男性もいるかもしれません。
しかし、私はそうは思いません。
私は理容師として12年間、延べ2万人以上の男性と接してきました。
その経験から、男性の第一印象は、髪型・眉毛・ヒゲ・服装などによって大きく変わると感じています。
例えば、こんな写真を使っていませんか？
- 数年前に撮影した写真
- 現在とは髪型が違う写真
- 年齢や雰囲気に合わない服装
- 表情が硬い自撮り写真
- 清潔感が伝わりにくい写真
プロフィール写真で大切なのは、自分を必要以上によく見せることではありません。
「この人なら一度会ってみたい」と思ってもらえる写真にすることです。
まずは、今の自分に合った髪型と服装を整え、自然な笑顔が伝わる写真を用意しましょう。
マッチングしないからといって、いいねを増やす前に、まず写真を見直してみてください。
② プロフィールがただの自己紹介になっている
次に見直してほしいのが、プロフィール文章です。
例えば、こんな文章を書いていませんか？
「仕事は会社員です。休日は映画を見たり、友達とご飯に行ったりしています。よろしくお願いします」
決して悪い文章ではありません。
しかし、これだけでは相手の女性が一緒に過ごす時間を想像しにくいかもしれません。
では、こんな文章ならどうでしょうか？
「休日は景色のいいカフェを探したり、おいしい定食屋さんを開拓したりしています。仲良くなったら、一緒においしいお店を見つけられたら嬉しいです」
こちらの方が、一緒に過ごす休日を想像しやすくなりませんか？
もちろん、実際にしていない趣味を書く必要はありません。
大切なのは、事実を魅力的に伝えることです。
プロフィールは自分の情報を並べるだけでなく、相手があなたとの未来を想像するための場所でもあります。
今のプロフィールを読み返して、こう問いかけてみてください。
「この文章を読んだ女性が、自分と会ってみたいと思う理由はあるだろうか？」
③ 結婚という目的に合った出会いの場所を選んでいない
結婚相談所での婚活が気になる方は、実際のお見合い成立率を分析した記事も参考にしてみてください。
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30代男性がマッチングアプリで苦戦するとき、特に見直してほしいポイントがあります。
それは、そもそも今の活動場所が自分の目的に合っているのかということです。
マッチングアプリには、恋人探しを中心としたものから、結婚を意識した出会いを求めるものまで、さまざまなサービスがあります。
一方で、結婚を目的とした活動をサポートする結婚相談所という選択肢もあります。
どちらが優れているという話ではありません。
重要なのは、次の3つです。
- 自分と同じくらい結婚に真剣な人と出会えるか
- 自分の希望する相手と出会いやすいか
- 活動方法が自分に合っているか
例えば、自分は1〜2年以内に結婚したいのに、相手はまだ結婚を考えていない。
そんな出会いを繰り返していると、なかなか結婚に近づけない可能性があります。
30代だからアプリをやめるのではなく、結婚という目的に合った場所を選び直すことが大切です。
今一度、自分に問いかけてみましょう。
「自分は何のために婚活しているのだろう？」
「今の活動場所は、その目的に合っているだろうか？」
④ 女性と会えた時点で成功だと思っている
「マッチングはするし、デートにも行ける。でも2回目につながらない」
そんな男性に考えてほしいポイントです。
初デートが終わって、「今日は結構話せた！」「会話も盛り上がった！」と思っていたのに、次のデートにつながらなかった経験はありませんか？
ここで考えてほしいのが、自分が感じた「盛り上がった」と、女性が感じた「楽しかった」は同じなのか？ということです。
例えば、男性が仕事や趣味についてずっと話していたとします。
男性としては、自分のことをしっかり伝えられて満足しているかもしれません。
しかし、女性はずっと聞き役だったかもしれません。
そんなときに意識してほしいのが、相手の話を一つ掘り下げることです。
例えば、こんな会話です。
女性「旅行が好きなんです」
男性「そうなんですね！最近だとどこに行かれたんですか？」
女性「先月、京都に行きました」
男性「京都いいですね！何が一番印象に残りましたか？」
このように、相手の話に興味を持って質問してみる。
そして、自分の話も少し加える。
会話は一方がアピールするものではなく、二人で作っていくものです。
「自分がどれだけ話せたか」ではなく、「相手がどれだけ話しやすかったか」を意識しましょう。
初デートの後は、自分の満足度だけでなく、相手が楽しそうに話していた場面も振り返ってみてください。
⑤ うまくいかなかった原因を振り返っていない
最後は、私が特にもったいないと感じるポイントです。
それは、婚活がうまくいかなかったときに、振り返らず次の女性を探してしまうことです。
例えば、こんな経験はありませんか？
- マッチしなかったから、次の女性を探す
- メッセージが続かなかったから、相性が悪かったと思う
- 初デートで断られたから、ご縁がなかったと考える
もちろん、本当に相性が合わなかった場合もあります。
しかし、毎回それだけで終わらせてしまうと、自分で改善できる部分を見逃してしまうかもしれません。
そこで、婚活のどの段階で止まっているのかを整理してみましょう。
マッチングしない場合
→ 写真やプロフィールの第一印象を見直す。
マッチングするけれど、会えない場合
→ メッセージの内容や誘い方を見直す。
初デートには行けるけれど、2回目につながらない場合
→ 会話の内容や相手への配慮を振り返る。
もちろん、原因が一つとは限りません。
それでも、どこでつまずいているのかを整理することで、次に改善すべきポイントが見えてきます。
婚活は、ただ出会いの数を増やすだけでなく、一つひとつの経験から学ぶことも大切です。
30代男性がマッチングアプリで苦戦したときの改善方法
ここまで5つの原因を紹介してきました。
では、実際に何から始めればいいのでしょうか？
私は、すべてを一度に変える必要はないと考えています。
まずは婚活のどこでつまずいているかを整理する
例えば、直近の活動を振り返ってみましょう。
- いいねを送ってもマッチングしない
- マッチングしてもメッセージが続かない
- メッセージは続くけれど会えない
- 初デートには行けるけれど次につながらない
このうち、自分はどこで苦戦しているでしょうか？
課題が違えば、改善するべき行動も変わります。
次の婚活で改善することを一つ決める
例えば、マッチングが少ないのであれば、まずプロフィール写真を撮り直してみる。
会話が続かないのであれば、相手の話を一つ掘り下げる練習をしてみる。
結婚への温度感が合わない相手との出会いが続くのであれば、活動場所を見直してみる。
こうして、一つずつ改善していくことが大切です。
同じ行動を繰り返して結果を待つのではなく、次の行動を一つ変えてみましょう。
メンズアップでは30代男性の婚活改善を個別サポート
メンズアップは、男性専門の結婚相談所です。
私は理容師として12年間、延べ2万人以上の男性と接してきました。
さらに、100人以上へのコーチングセッションを通じて、一人ひとりの悩みや課題に向き合ってきました。
その経験を活かして、メンズアップでは出会いの機会を提供するだけでなく、婚活の進め方そのものを一緒に改善していきます。
- 髪型・眉毛・服装などの外見改善
- プロフィール写真や自己紹介文の見直し
- 女性との会話力トレーニング
- お見合いやデート前の準備
- お見合いやデート後の振り返り
こうした部分まで、一人ひとりに合わせてサポートしています。
「自分は何を改善すればいいのか分からない」
そんなときこそ、一人で抱え込まずに相談してほしいと思っています。
今の婚活で何が起きているのかを整理し、次の一歩を一緒に考えていきましょう。
まとめ｜30代の婚活は戦い方をアップデートしよう
今回は、30代男性がマッチングアプリで苦戦する5つの理由を解説しました。
- ① プロフィール写真が今の魅力を伝えていない
- ② プロフィールがただの自己紹介になっている
- ③ 結婚という目的に合った場所を選んでいない
- ④ 女性と会えた時点で成功だと思っている
- ⑤ うまくいかなかった原因を振り返っていない
30代になったからといって、婚活を諦める必要はありません。
年齢や結婚への目的が変わったのであれば、婚活の方法も見直していきましょう。
ただ数を打ち続ける婚活から、自分に合った方法で進める婚活へ。
まずは今日、自分の婚活で改善できそうなことを一つ見つけてみてください。
30代男性の婚活相談はメンズアップへ
「マッチングアプリを続けているけれど、結婚につながらない」
「プロフィールや見た目に自信がない」
「自分に合った婚活方法が分からない」
そんな男性は、ぜひ一度ご相談ください。
メンズアップでは、あなたの婚活の現状を整理し、改善できるポイントを一緒に考えています。
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一人で悩み続ける前に、まずは自分の婚活を見直すきっかけにしてみてください。
男性専門の結婚相談所メンズアップ
代表カウンセラー 山﨑友揮
今回のテーマはYouTubeでも解説しています
今回の「30代男性がマッチングアプリで苦戦する理由5選」は、YouTubeでも詳しく解説しています。
プロフィール写真の見直し方や、女性との会話、婚活の進め方などを動画でも学びたい方は、ぜひご覧ください。