婚活がうまくいかない男性の中には、「頑張っているのにお見合いが成立しない」「初デートまでは進むのに、その先につながらない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
こんにちは。男性専門の結婚相談所メンズアップ、代表カウンセラーの山﨑です。
婚活が長引いてくると、「もっと自分に合う女性を探した方がいいのかな？」「まだいい人に出会えていないだけなのかな？」と考えてしまうことがあります。
もちろん、誰と出会うかは大切です。
ただ、僕が男性の婚活をサポートしていて感じるのは、婚活は「いい人に出会えるか」だけで決まるものではないということです。
婚活がうまくいく男性は、無意識にできていることも含めて、いくつかの技術を持っています。
今回は、婚活がうまくいかない男性にぜひ身につけてほしい「5つの技術」を、具体例と改善方法を交えながら解説します。
婚活がうまくいかない男性に共通する原因とは？
婚活で結果が出ないとき、つい出会いの数や相手の条件に原因を求めてしまうことがあります。
しかし、見直したいのは出会いの数だけではありません。
- 自分がお相手からどう見られているか
- 自分の魅力がプロフィールで伝わっているか
- 女性との会話で安心感を与えられているか
- デートで相手に負担をかけていないか
- 結婚相手に求める条件を整理できているか
こうした部分に改善の余地が残っていることもあります。
婚活がうまくいかないからといって、自分自身を否定する必要はありません。
大切なのは、今の自分の婚活を振り返り、変えられる部分から改善していくことです。
① 婚活がうまくいかない男性に必要な「客観視する技術」
自分が選ぶだけでなく、相手からも選ばれている
婚活でまず身につけてほしいのが、「相手から見た自分」を考える力です。
例えば、結婚相手にこんな希望を持っているとします。
- できれば若い女性がいい
- 容姿が好みの女性がいい
- 家庭的な女性がいい
- 自分を大切にしてくれる女性がいい
こうした希望を持つこと自体は、決して悪いことではありません。
ただ、ここで一つ考えてみてください。
「その女性から見たとき、自分はどのように映っているでしょうか？」
婚活は、自分が相手を選ぶだけではありません。同時に、自分も相手から選ばれています。
お見合いが成立しないときの改善方法
例えば、気になる女性に20人、30人と申し込んでも、ほとんどお見合いが成立しなかったとします。
そのとき、「女性の理想が高いから仕方ない」と考えて終わってしまうのか。
それとも、「自分のプロフィールや申し込み先に改善できる部分があるかもしれない」と考えられるのか。
この違いは大きいと思います。
まずは次の3つを確認してみてください。
- 申し込んでいる女性の条件に偏りがないか
- プロフィール写真や自己PRで魅力が伝わっているか
- 申し込みの結果を振り返っているか
婚活では、自分がどう思っているかと同じくらい、相手からどう見えているかが重要です。
② 婚活がうまくいかない男性が見直したい「見せ方の技術」
いい人なのに選ばれない男性のもったいない共通点
僕は理容師として12年間、延べ2万人以上の男性を接客してきました。
その経験からも、男性の婚活では「見せ方」が非常に大切だと感じています。
例えば、真面目で優しく、仕事にも一生懸命で、結婚したら家庭を大切にしたいと考えている男性がいたとします。
ところが、プロフィール写真では髪が整っておらず、眉毛も伸びたまま。服のサイズも合っていない。
さらに自己PRには、「休日はYouTubeを見ています」「性格は真面目です」としか書かれていなかったらどうでしょうか。
せっかく素敵な人柄を持っていても、その魅力を知ってもらう前に候補から外れてしまう可能性があります。
これは本当にもったいないことです。
婚活の第一印象を改善する5つのポイント
- 髪型：清潔感があり、自分の顔立ちに合った髪型に整える
- 眉毛：自然な形に整えて表情をすっきり見せる
- 服装：サイズ感と清潔感を意識する
- プロフィール写真：表情や姿勢にも気を配る
- 自己PR：性格だけでなく、具体的な行動や価値観を書く
例えば「真面目な性格です」と書くだけでなく、「仕事では約束や時間を守ることを大切にしています」と伝える方が、人物像を想像しやすくなります。
もちろん、実際の自分に合った内容であることが前提です。
見せ方を変えることは、自分を偽ることではありません。
自分がすでに持っている良さを、相手にきちんと伝わる状態にすること。
それが婚活における「見せ方の技術」です。
③ 婚活がうまくいかない男性に必要な「会話の技術」
女性の話にすぐアドバイスしていませんか？
婚活男性から特に多く相談されるのが、女性との会話についてです。
その中で気になるのが、相手の話に対してすぐに解決策を出そうとしてしまうことです。
例えば、女性から「最近、仕事が忙しくて大変なんですよ」と言われたとします。
そこで、こんな返し方をしていませんか？
- 「上司に相談したら？」
- 「仕事のやり方を変えた方がいいんじゃない？」
- 「転職も考えた方がいいかもね」
もちろん、男性側に悪気があるわけではありません。
むしろ、何とかしてあげたいという優しさから出ている言葉かもしれません。
でも、相手は必ずしも解決策を求めているとは限りません。
会話は「受け取る」と「広げる」が基本
僕が普段お伝えしているのは、会話は「受け取る」と「広げる」の組み合わせだということです。
先ほどの仕事の話であれば、例えば次のように返せます。
女性：「最近、仕事が忙しくて大変なんですよ」
男性：「そうなんですね。かなり忙しい時期なんですね」
女性：「そうなんです。最近ずっと残業で……」
男性：「それは大変ですね。帰ってからゆっくりできる時間も少なそうですね」
このように、まず相手の言葉や気持ちを受け取ります。
そして、相手の反応を見ながら少しずつ話を広げていきます。
質問を10個、20個と暗記するよりも、目の前の相手の話をきちんと受け取ることが大切です。
会話上手とは、面白い話をたくさんできる人ではなく、相手が安心して話せる人です。
④ デートで女性に丸投げしない「決める技術」
優しさのつもりが相手の負担になっていることも
4つ目は「決める力」です。
例えば、お見合いから仮交際に進み、初デートの日程やお店を決める場面を想像してください。
「いつがいいですか？」
「どこがいいですか？」
「何が食べたいですか？」
このように、すべてを女性に聞いていませんか？
一見すると、女性の希望を尊重している優しい男性に見えるかもしれません。
しかし、相手からすると、日程も場所も食事も全部自分で考えなければならない状態になっています。
これでは負担を感じる方もいるでしょう。
相手が選びやすい提案をする
おすすめなのは、自分から選択肢を用意することです。
例えば、
- 「土曜日と日曜日なら、どちらが都合いいですか？」
- 「和食とイタリアンだったら、どちらが好きですか？」
- 「このお店を考えているんですが、どうでしょうか？」
このように聞けば、相手も答えやすくなります。
大切なのは、何でも勝手に決めることではありません。
相手の意見を聞きながら、自分から提案して一緒に決めていくこと。
結婚生活も、小さな決断の連続です。
住む場所、休日の過ごし方、食事、家事の分担など、二人で話し合って決める場面がたくさんあります。
だからこそ、婚活中から「二人で決める力」を意識することが、信頼関係を築く一歩になると思います。
⑤ 結婚相手の条件に「納得する技術」
婚活がうまくいかないからといって条件を下げる必要はない
最後は、僕が特に大切だと思っている技術です。
婚活がうまくいかない男性は、「もっと条件を下げた方がいい」とアドバイスされることがあります。
しかし、僕はただ条件を下げればいいとは思っていません。
条件を下げて、我慢して結婚することが目的ではないからです。
大切なのは、条件を我慢して諦めることではなく、自分が納得して選ぶことです。
その条件が本当に必要なのか考えてみる
例えば、結婚相手に求める条件として、年齢、容姿、年収、学歴などがあるとします。
ここで一度、自分自身に問いかけてみてください。
「なぜ、その条件が必要なんだろう？」
理由を一つずつ考えていくと、「よく考えたら、何となくそう思っていただけだった」という条件が見つかることがあります。
一方で、深く考えた結果、「これは自分の人生にとって本当に大切だ」と分かる条件もあるはずです。
それなら、大切にすればいいと思います。
婚活は、理想をすべて捨てる作業ではありません。
自分が幸せな結婚生活を送るために、本当に必要なものを整理する作業です。
まずは条件を次の2つに分けてみましょう。
- 絶対に大切にしたい条件：自分の価値観や将来の生活に深く関わるもの
- できれば満たしてほしい条件：あるとうれしいけれど、必須ではないもの
この違いを整理できると、お相手を見る視点も変わっていくかもしれません。
婚活がうまくいかない男性が今日からできる改善策
ここまで5つの技術を紹介しました。
ただ、いきなり全部を変えようとする必要はありません。
まずは、自分が今どの段階でつまずいているのかを考えてみてください。
お見合いが成立しない場合
プロフィール写真、自己PR、申し込み先の条件を確認してみましょう。
お見合いから交際につながらない場合
会話の進め方、相手の話の受け取り方、表情やリアクションを振り返ってみましょう。
初デートから次につながらない場合
デートの提案方法やお店選び、相手への気配りなどを見直してみましょう。
なかなか結婚したい相手に出会えない場合
自分が相手に求める条件と、その理由を一度整理してみましょう。
婚活がうまくいかない男性に必要なのは、必ずしも出会いの数を増やすことだけではありません。
出会う相手を変える前に、自分の婚活のやり方を少し変えてみる。
その積み重ねが、次の出会いをより良いものにする可能性があります。
メンズアップが大切にしている婚活サポート
僕は、結婚相談所の仕事は、ただお相手を紹介することではないと思っています。
婚活をしていると、自分一人では気づきにくいことがたくさんあります。
だからこそ、メンズアップでは、お見合いやデートの後に一緒に振り返ることを大切にしています。
「今回のお見合いはどうだった？」
「なぜ次につながらなかったんだろう？」
「次はどこを改善してみようか？」
こうした振り返りを通じて、次に取る行動を具体的にしていきます。
また、理容師として12年間、延べ2万人以上の男性と接してきた経験を活かし、髪型、眉、服装、プロフィール写真など、外見面のサポートも行っています。
女性との会話やデートの進め方についても、一人ひとりの課題に合わせて一緒に考えます。
婚活を一人で悩み続けるのではなく、一緒に振り返り、改善していく。
これがメンズアップの大切にしているサポートです。
まとめ｜婚活がうまくいかない男性は5つの技術を見直そう
今回は、婚活がうまくいかない男性に身につけてほしい5つの技術を紹介しました。
- ① 客観視する技術：相手から見た自分を考える
- ② 見せ方の技術：自分の魅力を相手に伝える
- ③ 会話の技術：相手の言葉や感情を受け取る
- ④ 決める技術：相手に丸投げせず、一緒に決める
- ⑤ 納得する技術：結婚相手に求める条件を整理する
婚活がうまくいかないと、どうしても「もっといい人を探そう」「もっとたくさん申し込もう」と考えてしまいがちです。
もちろん、新しい出会いも大切です。
でも、その前に今の自分の婚活を振り返ってみませんか？
写真を少し変える。会話を少し変える。デートの誘い方を少し変える。
そんな小さな改善が、次の出会いにつながるかもしれません。
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